- abcnerwica.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Wszystkim się przejmuję - jak wzmocnić swoją psychikę?
1
Wszystkim się przejmuję - jak wzmocnić swoją psychikę?
vondyyy:
Witam! Chciałabym poznać parę sposobów (jeśli takie są ;)) na wzmocnienie psychiki. Mam problem, gdyż mam słabą psychikę, wszystkim się przejmuję. Proszę o pomoc. :)
Odpowiedzi - Wszystkim się przejmuję - jak wzmocnić swoją psychikę?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta Balcerek
Witam!Trudno jest podać jeden konkretny sposób, który mógłby Pani pomóc. Napisała Pani bardzo mało o swoim problemie. W sytuacji wzmacniania psychiki bardzo ważne jest, co Pani rozumie pod pojęciem "słaba" i "mocna" psychika. Warto zasięgnąć bezpośredniej konsultacji z psychologiem i rozpocząć pracę nad swoim problemem. Inną możliwością jest uczestnictwo w warsztatach/treningach pomagających kształtować odpowiednie postawy oraz wzmacniać wybrane cechy osobowości. Może Pani także sama próbować wprowadzić w swoim życiu zmiany. W tym celu polecam skorzystać z pomocy poradników psychologicznych oraz informacji zawartych w internecie. Najlepszym rozwiązaniem byłoby skorzystanie ze wszystkich możliwości. Jednak to do Pani należy wybór.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz