- abcnerwica.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Urojony ból, a nerwica natręctw
Urojony ból, a nerwica natręctw
Dzień dobry,
od roku męczy mnie nerwica natręctw. Miałem chyba wszystkie jej objawy: sprawdzanie czy np. woda jest zakręcona, gaz wyłączony, drzwi zamknięte, dotykanie przedmiotów odpowiednią ilość razy (nie miałem tzw. mycia rąk). Biorę 20 mg C*** rano. Wiem, że bardzo dobra jest psychoterapia, ale jestem za granicą, a mój język obcy nie jest wystarczający, aby ją podjąć. Ale jest OK. Wszystko to pokonałem. Dużo czytam i staram się każde natręctwo zrozumieć i dojść do wniosku, że jest ono bezsensowne. I mogę powiedzieć, że te powyższe natręctwa pokonałem. Ale jednej rzeczy nie mogę pokonać. Mianowicie potrafię wywołać jakiś "urojony ból". Np. dotknę czegoś palcem i zaraz wydaje mi się, że ten palec mnie boli. Cały czas myślę o tym palcu i odczuwam dziwny ból. Ból ten np. nie przeszkadza mi w spaniu, zasypiam OK i śpię dobrze. Rano budzę się i jest w porządku, ale przypominam sobie o tym palcu i znów myślę o nim i odczuwam ten ból. Po prostu gdy myślę o czymś innym czy rozmawiam z kimś nie czuję tego bólu, ból odczuwam tylko wtedy kiedy myślę o tym palcu (nie zawsze jest to palec, może być np. ręka czy noga). I mogę np. kilka dni odczuwać ból palca i nic nie ustępuje. Ale wmówiłem sobie, że jak dotknę go to przestanie boleć. I dotykam raz i w sekundę ból ustępuje. Magia? Co to może być? Wydaje mi się, że jak tylko to zrozumiem to nerwica natręctw będzie pokonana. Ale co to jest? Jak to pokonać, jak przetłumaczyć sobie? Jak o tym nie myśleć?
Odczuwany przez Pana "ból" może być kolejnym objawem nerwicy. Ból można odczuwać mimo braku bodźca zewnętrznego, który mógłby go wywołać. Psychika człowieka może wywoływać poczucie odczuwania bólu. Sam Pan zauważył, że ból pojawia się tylko wtedy, kiedy Pan o nim intensywnie myśli. W chwilach, kiedy skupia się Pan na kontakcie z innymi lub wykonuje ważne czynności, ból znika. Dlatego może on być kolejnym natręctwem, którego Pan doświadcza. Warto zgłosić się z tym problemem do lekarza psychiatry, który przepisuje Panu leki. Dobrze byłoby porozmawiać z nim na temat Pana samopoczucia oraz poprawy lub jej braku po lekach. Farmakoterapia ma na celu zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie dolegliwości, dlatego wszystkie niepokojące Pana objawy należy konsultować z lekarzem. W ten sposób będzie mógł dostosować leczenie do Pana aktualnych potrzeb. Warto również poszukać terapeuty, z którym mógłby Pan popracować nad problemami. Może Pan dowiedzieć się, czy jest możliwość korzystania z terapii z tłumaczem lub czy w okolicy jest polski psychoterapeuta. Jeżeli ma Pan taką możliwość, może Pan poszukać na polskich stronach internetowych pomocy terapeuty poprzez chat lub skype. Od niedawna można znaleźć takie oferty. Takie formy nie zastąpią bezpośredniego kontaktu z psychoterapeutą, ale mogą być pomocne w czasie, kiedy na terapię nie może Pan sobie pozwolić.
Pozdrawiam
Mam bardzo podobnie jeśli chodzi o ból, tzn:
- napadają mnie często obsesyjne, depresyjne myśli i zauważyłem, że jak wpadam w taki nastrój to przychodzi bólszyi przeważnie z 1 strony pod żuchwą...(urojony? - natręctwo), który utrzymuje się przeważnie przez klk dni nawet i jak coś robię, na czymś jestem skupiony albo się śmieję, rozmawiam z kimś to nieco przechodzi
- ostatnio jak obudziłem sie rano i miałem wyrzuty sumienia z powodu ,że włączyłem muzykę budząc mamę ból natychmiast się pojawił, jest naprawdę ciężki do zdefiniowania - i czasem zmienia swoje położenie - raz bliżej ust a raz bliżej węzłów podżuchowych...
- latem i jesienią miałem okres bez tego, miałem cały czas dobry humor i zero depresji..
- w zeszłym roku miałem to samo w okresie gdy nawet potrafiłem płakać w poduszkę i miałem okropne natręctwa i wyrzuty sumienia przez pewne sprawy...ale i tak denerwuję się, że może to jednak jakiś nienerwicowy problem..ale nie byłem u lekarza...a nerwobóle opisywane sa jako silne, ten jest ledwie wyczuwalny...ale może to jednak to...
Dodaj nowy komentarz