2

To nerwica, depresja, czy po prostu taka jestem?

Zosia85:

Witam,

Mam 25 lat mieszkam w małym miasteczku, gdzie prawie wszyscy się znają. Dzieciństwo miałam smutne, mój tata był alkoholikiem i to na dodatek agresywnym. Prócz tego, że pamiętam tylko wieczne kłótnie i płacz byłam w oczach ojca zawszę tą gorszą córka. Moja siostra była ładniejsza, bystrzejsza i w ogóle naj. Ojciec nie żyje, mieszkam z mamą, moja siostra już z przyszłym mężem. Nadal jednak rywalizujemy ze sobą, która sobie lepiej ułoży życie, którą mama bardziej chwali - męczące to wszystko.

Ja mam kochanego chłopaka, który mnie wspiera, czasem dopadaj mnie głupie myśli, że może powinnam znaleźć sobie innego, bogatszego, żeby mieć łatwiej w życiu, żeby mama była ze mnie dumna, aby mnie chwaliła, ale szybko odpędzam te niemądre myśli i przypominam sobie jaki mój chłopak jest dobry i jak się stara dla mnie.

W życiu codziennym też nie jest najlepiej - wszędzie chcę być lubiana, uśmiecham się, dużo mówię, byle zostać zauważona - nie wiem dlaczego tak robię…

A teraz to najgorsze - ciągły lęk, że nie sprostam, że nie osiągnę tego co bym chciała, że nie będę szła z podniesioną głową. Skończyłam studia, staram się o dobrą pracę, składam dokumenty, jednak tel. milczy - to całkiem mnie dołuje, najpierw stresuję się czy w ogolę się nadaję do takiej pracy, a później że do mnie nie dzwonią.

Chodzę do psychiatry, miałam napady lęku, budziłam się w nocy, miałam napięte mięśnie barków i bóle kręgosłupa, szum w uszach łzawienie oczu jak na kogoś patrzyłam, poczucie, że jestem gorsza - czasem miałam nawet takie wizje jakbym zasypiała, kręci mi się w głowie i coś widzę, o czyś myślę, ale w innym świecie - myślałam, że wariuję, na szczęście teraz ustąpiły.

Jak mam ze sobą walczyć i z tym co się ze mną dzieję? Chcę być szczęśliwa dla siebie, jak i dla niego.

Odpowiedzi - To nerwica, depresja, czy po prostu taka jestem?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta Balcerek


Witam!

Oprócz kontaktu z psychiatrą zachęcam Panią do rozpoczęcia spotkań z psychologiem. Nie wszystkie problemy można wyleczyć lekami. Ból psychiczny, wewnętrzna presja, ale także lęki to sprawy, nad którymi dobrze jest pracować pod okiem psychologa lub psychoterapeuty. Rozwiązywanie swoich wewnętrznych problemów może pozwolić Pani odzyskać psychiczną równowagę i dać szansę na odnalezienie upragnionego szczęścia.

Opisane przez Panią emocjonalne trudności i potrzeba zaspokajania cudzych oczekiwań mogą wynikać z faktu, że wychowywała się Pani w rodzinie z problemem alkoholowym. Dlatego warto by skorzystała Pani również z terapii dla DDA ( Dorosłych Dzieci Alkoholików). Wsparcie i pomoc ze strony specjalistów może pozwolić Pani poradzić sobie z trudnościami i zamknąć sprawy z przeszłości.

Pozdrawiam


 

Zadaj pytanie ekspertowi
zdjęcie użykownika Zosia85

niestety, ale mieszkam w zbyt małym mieście aby odwarzyc sie na takie terapie. Wizyta u psyhiatry i tak mnie wiele kosztowała bo gabinet znajduje sie w miejscu dość publicznym.... najchętniej chciałabym porozmawiać z kims np przez maila albo przez gg.... w ten sposob nie czuła bym dyskonfortu

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania To nerwica, depresja, czy po prostu taka jestem?
Mam 20 lat i jestem kobietą. Od 2 lat bolą mnie węzły chłonne. Mam je na szyi, czasem pod pachami się pojawiają i na ...
Witam, jestem 24-letnią kobietą. Odkąd pamiętam, zawsze miałam problem z nadmiernym analizowaniem sytuacji i ...
Witam, pierwszy raz korzystam z takiej możliwości uzyskania pomocy. Nawet nie wiem jak to napisać. Od kilku miesięcy ...
Witam serdecznie. Mam 23 lata i jestem mężczyzną. Kiedy miałem 21 lat trafiłem do szpitala psychiatrycznego. ...
Witam. Odkąd pamiętam miałem problemy z nerwami, ale nic mi się takiego nie działo. Ale ostatnio zaczęły się ...
Wstając dzisiaj rano z przerażeniem zauważyłam, że prawa noga i ręka są lekko zdrętwiałe, cały dzień meczy mnie ...
Witam, Jestem 23-letnim chłopakiem. Od dzieciństwa byłem spokojnym, cichym, przewrażliwionym dzieckiem. Zawsze ...
Witam, już dwa razy w tym roku miałam coś takiego, że tak jakby iskierki albo ktoś by mi naświetlił oko - gorzej ...
Od kilku lat mam mrowienia kończyn, twarzy, języka a w ogóle to zaczęło się od głowy. Półtora roku temu zgłosiłam ...
Jestem kobietą. Mam na imię Ania i mam 19 lat. Od pewnego czasu zrobiłam się strasznie nerwowa, wszystko mnie ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica