- abcnerwica.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Strasznie trzęsą mi się ręce - jak sobie radzić w stresujących sytuacjach?
1
Strasznie trzęsą mi się ręce - jak sobie radzić w stresujących sytuacjach?
avecezar11:
Chodzę do szkoły i zawsze, gdy znajduję się na lekcji i ktoś mnie pyta i każe wyjść na środek strasznie bije mi serce, trzęsą mi się ręce, zacina mi się głos, przez to nie wiem, co robić. Nieraz w domu też mi się trzęsą, ale nie aż tak, prawie się tego nie odczuwa. Może to tylko stres, ale kiedyś tak nie miałem. Czy to objaw jakiejś chorobie? I jak można się tego pozbyć albo przynajmniej to zmniejszyć?
Odpowiedzi - Strasznie trzęsą mi się ręce - jak sobie radzić w stresujących sytuacjach?
Odpowiedź eksperta Psycholog Arleta Balcerek
Witam!Na podstawie opisu niestety nie jest możliwe postawienie diagnozy Twojego problemu. Warto, żebyś skorzystał z bezpośredniej konsutacji u lekarza. Drżenie rąk, które występuje nie tylko w sytuacjach stresowych, może być wywołane zaburzeniami organicznymi. Jednak to będzie mógł stwierdzić lekarz na podstawie odpowiednich badań. Jeśli natomiast okaże się, że są to problemy psychiczne, polecam kontakt z psychologiem i trening radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz