3

Nerwica,depresja i myśli samobójcze

katza:

Witam, mam 26 lat i mieszkam w domu z mężem i teściami i tutaj właśnie zaczyna się mój problem. Z mężem mieszkamy na piętrze, lecz bardzo często dochodziło do sytuacji, kiedy teść po prostu wchodził sobie do nas i wszędzie szperał, po kilkudziesięciu rozmowach z mężem, a jego z teściem, wycieczki się skończyły, lecz ciągle jest coś...

Teść wtrąca się w to, co nie potrzeba, wychodzi, gdy do nas przyjeżdżają znajomi lub fachowcy i zaraz się wtrąca. Jestem osobą nerwową, wręcz bardzo, i takie sytuacje doprowadzają mnie do furii. Od razu zaczynają mi się trząść ręce i wtedy rzucałabym wszystkim i darła się w niebo glosy.

Moj mąż jest z charakteru bardzo spokojnym i bezkonfliktowym człowiekiem, doprowadza to mnie do jeszcze większej furii w sytuacjach, gdy chciałabym, żeby on zainterweniował, a wszystko stara się tylko załagodzić, a jak już to nakrzyczeć, ale przypadkiem tak, żeby nie było potem, jak on to mówi, dziwnej sytuacji w domu.

Ale dla mnie to już jest wszystko dziwne. Znalazłam się w obcym domu, gdzie panują warunki, do których nie byłam przyzwyczajona. Teściowie nigdy nie pomagają, tylko utrudniają nam życie. Nie raz usłyszałam od teścia słowa, że ja nie mam tu nic do powiedzenia, że mam się nie wtrącać, a kiedyś to nawet mnie wyzwał przy ludziach. Czuję się okropnie, chciałabym się wyprowadzić, lecz nie mamy na to pieniędzy, czuję, że mąż boi się swojego ojca, dlatego nie interweniuje tak, jak bym tego chciała.

Mam już dosyć, ciągle jestem podenerwowana, płaczliwa i brak mi chęci do życia. Z teściem się nie odzywam, jak mijam go na placu, to cala się trzęsę z nerwów. Ostatnio nachodzą mnie w dodatku myśli samobójcze. Proszę o pomoc. Zastanawiałam się nad wizytą u psychologa, lecz mnie na nią nie stać. Może są jakieś bezpłatne poradnie w województwie śląskim?

Odpowiedzi - Nerwica,depresja i myśli samobójcze
Odpowiedź eksperta Psycholog Paulina Stolorz


Witam,

Wizyta u psychologa to bardzo dobry pomysł, myślę też, że warto na takie spotkanie pójść wraz z mężem. Bezpłatną pomoc psychologa uzyska Pani w Poradni Zdrowia Psychicznego, do której nawet powinna się Pani zgłosić ze względu na myśli samobójcze. Do PZP nie potrzebuje Pani skierowania od lekarza rodzinnego. Może Pani poszukać pomocy również w innych ośrodkach, poradniach małżeńskich, które nie pobierają opłat za takie konsultacje.

Najważniejszą kwestią w tej sytuacji jest dobra komunikacja i wzajemne zrozumienie pomiędzy Panią, a Pani mężem. Być może Pani mąż nie do końca zdaje sobie sprawę z uczuć, jakie Pani przeżywa, a Pani nie do końca rozumie jego obawy przed ojcem i starania o zachowanie w miarę "spokojnej" atmosfery w domu. Wszystko to jest jednak do przepracowania.

Jeżeli planujecie Państwo mieszkać z rodzicami męża, powinniście ustalić granice własnej prywatności. Szczególnie ważne będzie postawienie takiej granicy w przypadku Pani teścia, który przyzwyczajony jest do jej notorycznego przekraczania. I tutaj bardzo ważne jest wsparcie Pani męża. Najlepiej byłoby przeprowadzić z teściami poważną rozmowę, w której ustalilibyście zasady wzajemnej komunikacji, szanowania swojej przestrzeni, nieprzekraczania granic, a także określona zostałaby Pani pozycja w systemie rodzinnym. Jeśli rodzice męża w jakimkolwiek stopniu będą dawali Pani do zrozumienia, że Pani zdanie nic nie znaczy, proszę się poważnie zastanowić nad możliwością przeprowadzki. Dlatego najważniejsze jest pełne zrozumienie między Panią, a mężem. Jestem przekonana, że przy wsparciu specjalisty wspólnie wypracujecie dobry kompromis. Gorąco zachęcam do spotkania z psychologiem.

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!

Zadaj pytanie ekspertowi
Potret użytkownika anonimowego

jestem osoba zamknieta
nerwy trzymam w sobie z wieloma rzeczami nie radze sobie
wszystko mnie dołuje
rok temu moja próba samobójcza skończyła sie w szpitalu
nie umie sie odnaleźć
gdyby nie mój syn nie wachałabym się zrobić to znowu
czuje że potrzebuje pomocy najlepiej zakład zamkniety bym nie miala kontaktu z meżem
jest agresywny
prosze o pomoc

zdjęcie użykownika Redakcja abcZdrowie.pl
Pamiętaj, że z każdej sytuacji jest wyjście. Pomocy możesz szukać wśród bliskich i przyjaciół. Dodatkowo zawsze możesz liczyć na profesjonalną pomoc w izbie przyjęć szpitala psychiatrycznego lub każdego innego szpitala. Skorzystaj z wybranego telefonu zaufania aby uzyskać pomoc psychologa: DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH DEPRESJI tel. 022 838 34 96 Stowarzyszenie ISKRA przy ośrodku Nowolipie czwartek w godz. 17.00 - 19.00 DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH OD ALKOHOLU I DOZNAJĄCYCH PRZEMOCY W RODZINIE # wsparcia udzielają pracownicy OPS Wola tel. 022 654 16 61, tel. 022 654 50 21 poniedziałek - piątek w godz. 9.00 - 19.00 # wsparcia udzielają pracownicy OPS Żoliborz tel. 022 833 15 21 w.115

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Nerwica,depresja i myśli samobójcze
Mam 16 lat i jestem pół roku po nerwicy. Jednak całkowicie nie przeszło. Pozostały mi po niej natręctwa myślowe. ...
Witam. Mój problem rozpoczął się już ponad rok temu, przez ponad rok w głowie w cudzysłowie przeszedłem już cały ...
Ratunku! Pomocy! Mam 34 lata. Myśli samobójcze i inne jeszcze gorsze. Jestem po trzech próbach samobójczych. Lekarze ...
Witam, Jestem 23-letnim chłopakiem. Od dzieciństwa byłem spokojnym, cichym, przewrażliwionym dzieckiem. Zawsze ...
Rozpoznanie zaburzenia lękowe z napadami lęku, zaczęłam terapię psychodynamiczną, bo innej z NFZ-u nie ma u mnie - ...
  Jestem drugi raz w szpitalu po próbie samobójczej, jutro rano mam wypis. Pewnie dziś nie zasnę. Trafiłem tu, ...
Czy tylko nieleczone nerwice i depresje prowadzą do myśli samobójczych?
Witam! Mam na imię Natalia, mam 24 lata. Moja walka z depresją zaczęła się 3 miesiące temu - co miesiąc mam wizyty u ...
Właśnie ktoś mi opowiadał, że chciał skoczyć z 8 piętra, ale spanikował. Jak mu pomóc? Co mam robić?
JAK ODRÓŻNIĆ NATRĘTNE MYŚLI OD SAMOBÓJCZYCH?

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica