- abcnerwica.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Mam wrażenie, jakby ciagle brakowało mi powierza - co się ze mną dzieje?
Mam wrażenie, jakby ciagle brakowało mi powierza - co się ze mną dzieje?
Witam, mam 24 lata, w 2009 roku urodziłam synka i od tego momentu wszystko się zmieniło - zaczęłam być smutna, nic mi się nie chciało, czułam ogólne przybicie. Nie byłam z tym u lekarza, myślę, że wtedy była to depresja poporodowa.
Po 3miesiącach wszystko jakby powróciło do normy, ale teraz (minęło 15 miesięcy) znowu dzieje się ze mną coś dziwnego - mam wrażenie jakby ciągle brakowało mi powietrza:(. Kiedy uda mi się nabrać głęboki oddech czuję wtedy ulgę, im więcej o tym myślę, tym gorzej się czuję.
Co mam robić? Proszę o pomoc.
Witam!
Pani problem może być związany z odczuwanym lękiem. Warto skonsultować się w tej sprawie z lekarzem psychiatrą, by mógł zdiagnozować zaburzenie oraz zalecić odpowiednie leczenie. Może Pani także skorzystać z pomocy psychologa. Będzie Pani mogła pracować nad swoimi problemami i wewnętrznymi konfliktami.
Praca z psychologiem może dać Pani możliwość poprawy swojego samopoczucia.
Pozdrawiam
Witam, mam podobne objawy,otoz na poczatku grudnia mialem infekcje pluc podczas ktorej wpadlem w panike, powykrecalo mi palce u rak czulem mrowienie prawie na calym ciele i dretwienie. po skonczeniu antybiotyku zrobilem wszystkie badania i lekarze stwierdzili ze juz jestem zdrowy, ale minal juz ponad miesiac a ja nadal mam wlasnie takie same objawy jak pani wyzej, mam wrazenie ze czasem nie moge nabrac pelnego oddechu jakby mnie cos w plucach blokowalo, czuje bol za mostkiem i pieczenie a takze odczuwam brak apetytu, wlasciwie to jem na sile, czasem boje sie nawet wyjsc na zewnatrz bo mysle ze moze mi sie cos stac, teraz jeszcze stracilem prace i czesto jestem sam w domu i tez caly czas mysle o moim oddechu, probuje go kontrolowac i zastanawiam sie czy jest normalny, czasem boje sie ze jest za plytki. czy to tez moga byc objawy depresji lub nerwicy? i jak sobie z tym poradzic?
Dodaj nowy komentarz