Jak pomóc żonie?

Witam serdecznie!


Widzę, że bardzo zależy Panu na żonie i mocno martwi się Pan o jej samopoczucie. To świetnie, bo w takich chwilach Pana pomoc i wsparcie będzie nieocenione.


Czasami zdarza się tak, że po porodzie kobiety przeżywają coś co nazywa się depresją poporodową, lub też zmęczenie porodem i opieka nad noworodkiem powodują trudności ze spaniem, niedojadanie, spadek sił witalnych, obniżony nastrój czy też zaburzenia lękowe.


Myślę, że droga internetowa nie jest wystarczającą, by postawić diagnozę i wskazać możliwości leczenia. Mógłby Pan zaproponować żonie, by udała się do swojego lekarza rodzinnego, a on pokieruje ją dalej, do właściwego specjalisty (psychologa lub psychiatry). W takich sytuacjach zazwyczaj pomocna jest psychoterapia lub farmakoterapia.


Do tego czasu proszę zadbać o to, aby żona miała czas na sen, odpoczynek, chwile dla siebie. Proszę starać się zaangażować rodzinę w pomoc nad opieką nad dzieckiem. Również wspólne z Panem spędzone chwile, tylko we dwoje, powinny poprawić żonie nastrój. Na szczęscie taki stan najczęściej mija dosyć szybko, ale może również się pogłębić, dlatego proszę nie zwlekać i namówić żonę na wizytę u specjalisty.


Pozdrawiam.


Małgorzata Wierzbicka