Dlaczego drżą mi ręce?

Witam, od kilku miesięcy trzęsą mi się ręce (właściwie cały czas; w sytuacjach stresowych dużo bardziej), zaczyna mi to przeszkadzać w życiu; wielu rzeczy nie jestem w stanie zrobić, np. pokroić chleba, czy narysować czegokolwiek.

Dodam, że od dawna nie sypiałam normalnie, jest 3 w nocy, ja jestem zmęczona, ale usnąć nie mogę. Takie rozchwianie trwa około rok. Zastanawiam się, czy brak snu jest przyczyną trzęsących się rąk, czy brak snu i trzęsące się ręce są objawem... Właśnie, objawem czego? Może to niedoczynność (nadczynność?) tarczycy, na którą moja matka i babcia chorowały? Czy raczej związane jest to ze stresem? Myślę, że warto dodać, że mam 15 lat, jestem w ostatniej klasie gimnazjum.